内蒙古医科大学附属医院

胆囊结石的患者一定要禁肉吗？ 胆囊结石患者是能够吃一些肉类的。但是患者吃肉的时间要进行严格的把握，一般在患者病情稳定，没有出现临床症状时，患者能够少量多餐的吃一些肉，如鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉都可以食用，但食用的量不要太多。而且当患者的疾病出现变化，患者出现右上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹胀、发热、黄疸等临床症状时，患者的饮食就需要进行严格的管理了，患者暂时不能吃任何的东西，也不能喝任何的东西，要完全处于禁食状态。依靠肠外营养来满足自身的营养需求。 除此之外，患者必须要进行积极的术前检查及准备，进行手术治疗为好。当然在围手术期要加强抗感染的治疗，还要维持好患者的水电解质平衡，这样才有利于患者的健康恢复。手术以后如果患者恢复得很顺利，这时候患者少量多餐的吃一些肉是可以的。

大胆囊结石的患者该如何调配自己的早餐呢？ 胆囊结石的患者早餐应该吃低脂肪、低胆固醇的清淡饮食。可以选择富含有蛋白质、纤维素、维生素等营养物质丰富的食物，如粗粮、肉类、新鲜蔬菜水果等。 1、粗粮。一般粗粮比较适合胆囊结石的患者早餐食用。可分为五谷杂粮、杂豆、土豆。谷物如玉米、薏米、黑米、燕麦。杂豆包括大豆、绿豆、红豆。土豆如紫薯、红薯、山药、土豆。这些粗粮食物含有植物蛋白和膳食纤维，脂肪含量相对较低，其主要成分为淀粉，所以可以作为胆囊结石患者的早餐。一般不容易诱发胆囊结石急性发作。不要油炸，尽可能选择蒸、煮或榨汁做成玉米粥和豆浆等。 2、肉类。早餐要结合动物蛋白，选择低胆固醇，高蛋白的饮食。如低脂或者脱脂的牛奶，鸡蛋蛋白，鲜鱼，肉，虾肉等，尽量不吃鸡蛋、蛋黄、动物内脏等，其中胆固醇含量较高，要注意避免。此外，还要注意食物的烹饪方法和添加剂，包括快餐产品的配料比例等。 3、蔬菜水果。早餐可以搭配新鲜的蔬菜水果，维生素和膳食纤维，如绿色蔬菜，苹果，橘子，猕猴桃的来补充身体所需要的营养。

胆囊结石患者通常为7点到8点吃早餐比较好。 胆囊结石是指胆囊中发生结石而引起的一种病变，属于一种发生在胆囊部位的常见疾病，可以引起相关的炎症叫做胆囊炎，可引起腹部的疼痛。根据结石发生的部位不同，可分为胆囊结石和胆总管结石两种。当胆囊内部形成结石时，结石会刺激胆囊的粘膜，从而引发胆囊部位的慢性炎症和急性炎症。因此饮食上要以清淡的为主，避免辛辣刺激的食物，多注意休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及低糖类的水果。胆囊结石患者要在七点到八点左右及时的吃早餐，否则会造成中午的饥饿感，从而诱发胆囊炎症的发生。

胆经，当令为子时，也就是23-1时。古代将一昼夜分为12时辰，每一时辰相当于现代的两个小时，与之相对应的人体也有12条经络，称之为十二正经。每一个时辰均有对应的经络，轮到胆经当令时，阴气由盛逐渐转衰，阳气开始生发，此时要特别注意保护阳气。 睡眠是有效保护阳气的方法之一。当人体处于睡眠状态时，对于精气的损耗较小，可以慢慢把生机养起来，因此建议要在23时前要入睡。黄帝内经中指出，凡十一藏皆取决于胆。阳气取决于胆的生发，胆气生发则全身气血才能随之而起。保证子时睡眠可以保证一天的精气神。 养胆除了保证睡眠外，还可以敲打胆经，这种方法比较简单，双手呈空拳，从大腿的根部到膝部，敲打大腿的外侧，每天敲打50次左右，以大腿两侧有酸麻的感觉为佳。还要注意一点，日常饮食不要过于油腻，否则容易引起胆经过于湿热。

癌症与基因有关吗？ 癌症和基因有一定的关系，绝大多数癌症都与基因突变、基因缺失有密切的关系，而且癌症可以通过遗传传给下一代或者后代，所以目前认为癌症就是基因突变的疾病。针对某些癌症基因突变，可以使用到的相应靶向药物，如肺癌出现EGFR基因突变，可以有针对EGFR突变的靶向药物，如吉非替尼，厄洛替尼或者三代的奥希替尼等等情况。 通过基因的编辑或者基因敲除的方法，有些癌症可以达到治愈的目的。因此目前医学上，较多的研究表明，癌症与基因相关。基因改变可以导致癌症的发生，同时对基因的治疗也可以导致癌症达到治愈，当然还需要更多的深入研究，来探明癌症和基因的关系，未来的路还很长。

肿瘤家族史是指肿瘤患者直系亲属有肿瘤发病史。肿瘤患者直系亲属包括父母、祖父母、叔父等，如果直系亲属有恶性肿瘤发病史，通常比无肿瘤家族史患肿瘤的风险更高，而且不同家庭成员的发病年龄都接近某一固定值，还存在按照常染色体显性方式遗传的特点。 有肿瘤家族史的人群，要定期进行健康的体检，至少每年一次。在相对年轻的时候就需要开始针对性的癌症筛查，如有不适，需及时的就医。对癌症病间需要早发现早治疗。平时要规律饮食，加强身体锻炼。 恶性肿瘤的发病除了与肿瘤家族史有关，还可能受其他因素的影响。比如饮食习惯有很大的关系，如果长期吸烟，酗酒，经常进食煎炸，腌制、发霉的食物，熬夜等，均会增加患病的几率，所以养成良好的生活习惯，改善饮食结构可以适当的进行锻炼，增强体质，减少患癌的几率。