中日友好医院

能够改善失眠的药品有很多，根据失眠患者的具体情况进行选用，常见的治疗失眠的药有短效安眠药，长效安眠药，抑郁焦虑药物、褪黑素等。 一，短效安眠药主要是帮助快速入睡，如果患者是单纯的入睡困难，辗转反侧，无法进入睡眠状态，可选用短效药物，例如扎来普隆、酒石酸唑吡坦等，可以帮助患者快速的进入睡眠状态。 二，长期安眠药，保证睡眠不中断，如果属于睡眠经常中断，睡醒后不好入睡。可以选用中长效安眠药，如阿普唑仑，艾司唑仑等，可让患者拥有良好的连续性的睡眠。 三，抗焦虑，由于生活压力大，长期处于焦虑抑郁状态，也可能影响到人的睡眠质量，引起失眠，这类患者要服用抑郁，焦虑的治疗药物，如阿米替林、舍曲林。当情绪逐步好转后，心理状态恢复正常后，睡眠也会随之改善。 四，褪黑素，不过是时差引起的失眠，可以选择褪黑素进行治疗，褪黑素具有较强的调整时差的能力，可以帮助人，缩短入睡时间和醒来的时间，有改善睡眠质量，预防浅睡眠的作用。 无论哪种药物都需要在医生的指导下规范使用，不可擅自使用可擅自调整药物。

熬夜可以导致各种各样的疾病，例如内分泌失调，心血管疾病，神经系统疾病，消化系统疾病等。 一，内分泌失调，正常情况下人体的各种内分泌是保持平衡的。而熬夜可以很轻易地打破这种平衡，因为很多激素都是在晚上生睡眠状态下分泌的，例如生长激素，性激素。熬夜可以导致这些夜间分泌的激素分泌不足失调。特别对于生长期的儿童，很可能由于生长激素的不同，而造成发育迟缓甚至停止生长的现象。 二，心血管疾病，熬夜会导致心脏负担加重，因为心脏的休息时间变短了，而且熬夜可以导致交感神经长期兴奋，释放过多的儿茶酚胺，从而导致心率加快，血压升高，心脏负担加重，进一步会引起各种心血管病，比如心绞痛，心律失常等。 三，神经系统病变，长期熬夜会使神经系统处于疲劳状态，导致对机体的调节功能出现紊乱，容易导致精神萎靡，神经衰弱，记忆力下降等严重情况。 四，消化系统，晚上是胃肠道重要休息时间和肝脏解毒的黄金时间，如果这段时间不休息，肝脏和胃肠道也无法进行正常的活动和休息，久而久之会使机体的胃肠道功能出现异常，导致肠炎，便秘，肝功能异常等。

甲钴胺片主要治疗周围神经疾病，以及维生素B12引起的具有细胞性贫血。 1，周围神经病变，甲钴胺片中的有效成分青贮物进入人体后经过肝脏转换，可以参加神经细胞髓鞘的合成，还能提高机体对叶酸的利用率和核酸的代谢，从而促进神经的生长和运输能力，此药物还能一定程度上减轻抗癌药以及对某些代谢性疾病，比如说糖尿病，甲状腺功能改变，酒精中毒等对神经功能造成的损伤，疾病造成的神经损伤有一定的治疗作用。 2，巨幼细胞性贫血，甲钴胺片是一种内源性的辅酶b12，在人体中参加一碳单元循环，对同型半胱氨酸合成蛋氨酸的转甲基反应伴有重要角色，所以吃维生素B12可以治疗维生素B12引起的巨幼细胞性贫血。老年人服用甲钴胺片应该慎重。若已经服用此药一个月没有明显的效果，建议停药。此外长期与其他化合物接触，也不能持续的大量的服用此药。