中日友好医院
健康科普
骨折吃什么东西恢复得快
骨折后恢复快需要摄入富含钙、蛋白质、维生素D和维生素K的食物。这些营养素有助于骨骼修复和再生,促进骨折愈合。1、钙:钙是骨骼的主要成分,骨折后需要大量补充。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是钙的优质来源。豆制品如豆腐、豆浆也含有丰富的钙。2、蛋白质:蛋白质是骨骼修复的
孙伟主任医师
骨折吃什么东西恢复得快
粗隆间骨折怎么锻炼脱拐
粗隆间骨折后脱拐锻炼的关键在于逐步恢复下肢力量、提高平衡能力、增强关节灵活性,并确保安全过渡。1、力量训练:在骨折愈合初期,可以通过床上或坐姿的腿部力量训练开始。例如,进行腿部抬高、膝关节屈伸等动作,逐步增加阻力。随着康复进展,可以尝试站立位的腿部力量训练,如
孙伟主任医师
粗隆间骨折怎么锻炼脱拐
骨折后如何恢复快
骨折后想要快速恢复,关键在于及时就医、合理固定、功能锻炼和科学营养。1、及时就医:骨折后应立即前往医院进行X光或CT检查,以确定骨折的类型和程度。医生会根据具体情况制定治疗方案,可能包括石膏固定、手术复位等。2、合理固定:固定是骨折愈合的基础。根据骨折部位和类
孙伟主任医师
骨折后如何恢复快
家务劳动真的可以替代运动吗
家务劳动不能完全替代运动。虽然日常家务如打扫、洗衣等活动能消耗一定热量,但它们的运动强度和多样性远不及专门的体育锻炼。真正的运动不仅有助于消耗热量,还能增强心肺功能、提高肌肉力量和灵活性,这些都是家务劳动难以达到的效果。家务劳动通常只涉及有限的肌肉群,且动作重
孙伟主任医师
家务劳动真的可以替代运动吗
睡觉时候腿抽筋怎么回事
睡觉时腿抽筋可能是由于肌肉疲劳、电解质失衡、血液循环不良或神经受压等原因引起的。这种情况通常发生在夜间,尤其是在深度睡眠阶段,可能会导致突然的疼痛和不适。1、肌肉疲劳:长时间站立或行走后,腿部肌肉可能会因为过度使用而感到疲劳,这可能导致夜间抽筋。适当的休息和放
孙伟主任医师
睡觉时候腿抽筋怎么回事
脚踝韧带拉伤能走路吗
脚踝韧带拉伤后,能否走路取决于拉伤的严重程度。轻度拉伤通常可以走路,但需要适当休息和保护;中度或重度拉伤则可能需要限制活动,甚至需要借助拐杖或支具辅助行走。脚踝韧带拉伤分为轻度、中度和重度三种情况。轻度拉伤表现为局部轻微疼痛和肿胀,韧带有轻微撕裂,但关节稳定性
孙伟主任医师
脚踝韧带拉伤能走路吗
腱鞘炎怎么缓解
腱鞘炎可以通过休息、热敷、药物治疗和物理治疗等多种方法缓解。1、休息:腱鞘炎的主要原因是过度使用或重复性动作。因此,减少使用受影响的手或足部是缓解症状的第一步。避免进行加重疼痛的活动,给腱鞘足够的时间进行自我修复。2、热敷:热敷可以帮助放松紧张的肌肉和肌腱,增
孙伟主任医师
腱鞘炎怎么缓解
腱鞘炎可以自愈吗
腱鞘炎是否能够自愈,取决于病情的严重程度和个体的身体状况。轻度腱鞘炎在某些情况下可以自愈,但中重度腱鞘炎通常需要积极干预和治疗。腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘内反复摩擦或过度使用引起的炎症反应。初期症状可能包括局部疼痛、肿胀和活动受限。如果症状较轻,且及时减少相关部位
孙伟主任医师
腱鞘炎可以自愈吗
医院医生
医院信息
中日友好医院(简称“中日医院”)是国家卫生健康委员会直属大型综合性三级甲等医院,于1984年10月23日开院。时任中共中央总书记胡耀邦同志、时任全国政协主席邓颖超同志分别题写院名。中日医院现编制床位1610张(含北区、西区),集医疗、教学、科研和预防保健等功能为一体,并承担中央保健医疗任务、国家紧急医学救援任务,附设中日友好临床医学研究所,同时是国家呼吸医学中心、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心、国家远程医疗管理与培训中心、国家远程医疗与互联网医学中心、国家基层远程医疗发展指导中心、世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心。中日医院是中国在改革开放后首批国外无偿援助项目,是当时中国最富于国际色彩、设施最为先进的现代化医院。自诞生之日起,中日医院就站立在了时代的前列,承载了建设中国现代化医院的示范、中西医结合的基地、对外合作的平台的重托。中日医院在三十余载的发展历程中,努力践行科学和人道精神,不断追踪现代医学发展,着力传承中华医学瑰宝,在多个领域位居国内外前列。辛育龄、潘孝仁、焦树德、印会河、王国相、晁恩祥、许润三、王辰等医学前辈的大医风范和所取得的学术成就,在医院的发展史上树起座座丰碑。医院为国担当,2003年,成为集中收治SARS患者的专病医院;2005年,参与印尼海啸救援;2008年,作为北京奥运会主要医疗保障医院,为中国添彩。2020年新冠肺炎疫情暴发后,逆行出征,驰援武汉,承担重症病区、方舱医院和临床科研攻关任务,为抗击疫情贡献智慧和力量。医院现有院士1人、国医大师2人、全国创新争先奖状获得者2人、教育部人才项目2人、国家杰出青年科学基金获得者1人、“万人计划”领军人才2人、国家百千万人才工程国家级人选3人、突出贡献中青年专家10人、岐黄学者3人、首都国医名师6人、全国中医药杰出贡献奖获得者1人、中国青年科技奖获得者1人、北京市科技新星9人以及享受政府特殊津贴150人。副高级技术职称以上人员500余人,硕士研究生学历以上人员1200余人。学术方面,潘孝仁教授、李光伟教授等历时长达20余年进行的“大庆糖尿病预防研究”,被称为2型糖尿病一级预防的里程碑式研究,是国际医学研究的经典;杨文英教授团队发表于《新英格兰医学杂志》的糖尿病流行病学调查,以科学的数据揭示了我国糖尿病防治的严峻形势;王国相教授等在神经遗传学方面的研究受到国内外广泛关注;晁恩祥教授等参与研制的金花清感方被确证对新甲流有效,在我国新发呼吸道传染病防治工作中做出了突出贡献;许润三教授在中医妇科领域开创了中医药治疗输卵管阻塞性不孕症的先河;王辰院士等在慢阻肺、哮喘、呼吸系感染、呼吸危重症、间质性肺疾病、肺血管病、戒烟等方面取得突出成就,肺栓塞半量溶栓疗法等多项重要创新进入国际诊疗指南。医院以呼吸医学、中西医结合医学、人体器官移植、肿瘤综合治疗为主线。内分泌科、呼吸与危重症医学科、风湿免疫科、老年医学科、急诊医学科、胸外科、疼痛科、中医风湿病科、中西医结合肿瘤内科、中医肺病科、肛肠科、临床护理专业、肾脏病科、神经外科、泌尿外科、皮肤病与性病科、心脏科等17个科室及专业被评为国家临床重点专科建设项目。医院现有研究生导师近200人,是内科、外科等20个专业的住院医师规范化培训基地,同时还是呼吸与危重症医学科等6个专科医师规范化培训基地。医院先后承担了400余项国家级、省部级科研课题,曾获多项国家级、省部级科技奖励。医院是北京大学、北京中医药大学、首都医科大学的临床医学院,北京协和医学院、清华大学医学院的教学医院,与北京航空航天大学、北京化工大学等国内知名学术机构建立战略合作关系,与日本、美国、法国等国多所医疗机构和大学建立了长期友好合作关系。医院是北京市A类定点医疗机构。国际部被外国人在京协会评为“外国人在京就医国有医院满意率第一单位”,是北京市外籍人才医疗服务示范基地。医院在党建及精神文明建设方面成绩突出,获得全国先进基层党组织、全国文明单位、全国抗击新冠肺炎疫情先进集体、全国卫生系统创先争优先进集体、全国卫生健康系统“模范单位”、国家卫生健康委直属机关文明单位、中国青年五四奖章集体、首都文明单位标兵等荣誉称号。展望未来,医院将以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,以人民健康为中心,以改革创新为动力,以建立健全现代医院管理制度为抓手,贯彻落实医院“十四五”发展规划,持续提升综合实力,推进医院高质量发展,为实现“中国特色、世界一流”目标而不懈努力奋斗。
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