中日友好医院
健康科普
躺久了腰疼是什么原因
躺久了腰疼是一个常见的现象,其原因多种多样。首先,长时间保持躺卧姿势可能导致腰部肌肉、韧带和骨骼系统受到不同程度的影响。床或沙发的支撑不当,尤其是床垫过软时,腰椎可能无法得到充分支撑,引起肌肉韧带的劳损和腰椎曲度的改变。此外,姿势不良,如平躺太久导致腰部持续弯曲受力,也可能引发腰疼。
孙伟 主任医师
躺久了腰疼是什么原因
腰肌酸胀怎么缓解
腰肌酸胀是许多人都会遇到的问题,尤其是久坐不动或长期从事体力劳动的人群。要缓解腰肌酸胀,首先应注意休息,避免过度劳累和腰部剧烈活动,给腰部肌肉足够的时间来恢复。其次,热敷是一种有效的缓解方法,可以使用热水袋或热毛巾敷在腰部疼痛部位,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。按摩也是不错的选择,通过专业的按摩手法可以放松腰部肌肉,减轻疼痛。
孙伟 主任医师
腰肌酸胀怎么缓解
腰间盘钙化是什么意思
腰间盘钙化是指腰椎间盘内出现了异常的钙盐沉积,导致椎间盘的质地变硬,失去原有的弹性和缓冲能力。腰椎间盘是位于腰椎椎体之间的软骨结构,起到支撑和缓冲的作用。当腰椎间盘受到损伤、退变或长期受到异常压力时,就可能发生钙化。
孙伟 主任医师
腰间盘钙化是什么意思
无缘无故的腰疼怎么回事
无缘无故的腰疼可能由多种原因引起。首先,物理机械性损伤是常见原因,如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等,这些疾病多因长期不良姿势、过度劳累或腰部负重过重导致。其次,炎症性疾病也可能引发腰疼,如泌尿系统感染、妇科炎症等,这些疾病往往伴有其他相关症状,如尿频、尿急、尿痛或阴道分泌物异常等。此外,骨质疏松症、腰椎管狭窄症等病理性疾病,以及肾结石等也可能导致腰疼。
孙伟 主任医师
无缘无故的腰疼怎么回事
扭伤脚怎么处理
扭伤脚是常见的运动损伤,正确处理至关重要。扭伤后,应立即停止活动,避免进一步损伤。接着,将受伤的脚抬高,高于心脏水平,以促进血液回流,减轻肿胀。
孙伟 主任医师
扭伤脚怎么处理
家务劳动真的可以替代运动吗
家务劳动并不能完全替代运动。虽然家务劳动如扫地、擦桌、洗衣等确实能让身体活动起来,消耗一定的热量,对身体健康有一定益处,但它与专门的运动还是有很大区别的。家务劳动往往动作单一、重复,难以达到全面锻炼身体的效果。而运动则是有计划、有目的的身体活动,可以根据个人需求选择不同的运动方式,如跑步、游泳、瑜伽等,来全面增强身体素质。
孙伟 主任医师
家务劳动真的可以替代运动吗
老年人补钙怎么补
随着年龄增长,老年人骨量流失加快,补钙十分关键。饮食上,牛奶是补钙首选,每 100 毫升牛奶约含 104 毫克钙,且吸收率高,每天喝 300 - 500 毫升为宜。豆制品也是好选择,如豆腐,100 克豆腐含钙量约 164 毫克。此外,绿叶蔬菜像菠菜、西兰花,虽钙含量不算高,但日常食用量多,也能补充一定钙质。除饮食外,晒太阳不可少。
孙伟 主任医师
老年人补钙怎么补
什么是开放性骨折
开放性骨折指骨折处皮肤或黏膜破裂,骨折端与外界相通的骨折类型。它可不是普通骨折,因骨折端外露,细菌极易乘虚而入,引发感染,严重时甚至可能导致骨髓炎,极大增加治疗难度与患者痛苦。
孙伟 主任医师
什么是开放性骨折
医院医生
医院信息
中日友好医院(简称“中日医院”)是国家卫生健康委员会直属大型综合性三级甲等医院,于1984年10月23日开院。时任中共中央总书记胡耀邦同志、时任全国政协主席邓颖超同志分别题写院名。中日医院现编制床位1610张(含北区、西区),集医疗、教学、科研和预防保健等功能为一体,并承担中央保健医疗任务、国家紧急医学救援任务,附设中日友好临床医学研究所,同时是国家呼吸医学中心、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心、国家远程医疗管理与培训中心、国家远程医疗与互联网医学中心、国家基层远程医疗发展指导中心、世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心。中日医院是中国在改革开放后首批国外无偿援助项目,是当时中国最富于国际色彩、设施最为先进的现代化医院。自诞生之日起,中日医院就站立在了时代的前列,承载了建设中国现代化医院的示范、中西医结合的基地、对外合作的平台的重托。中日医院在三十余载的发展历程中,努力践行科学和人道精神,不断追踪现代医学发展,着力传承中华医学瑰宝,在多个领域位居国内外前列。辛育龄、潘孝仁、焦树德、印会河、王国相、晁恩祥、许润三、王辰等医学前辈的大医风范和所取得的学术成就,在医院的发展史上树起座座丰碑。医院为国担当,2003年,成为集中收治SARS患者的专病医院;2005年,参与印尼海啸救援;2008年,作为北京奥运会主要医疗保障医院,为中国添彩。2020年新冠肺炎疫情暴发后,逆行出征,驰援武汉,承担重症病区、方舱医院和临床科研攻关任务,为抗击疫情贡献智慧和力量。医院现有院士1人、国医大师2人、全国创新争先奖状获得者2人、教育部人才项目2人、国家杰出青年科学基金获得者1人、“万人计划”领军人才2人、国家百千万人才工程国家级人选3人、突出贡献中青年专家10人、岐黄学者3人、首都国医名师6人、全国中医药杰出贡献奖获得者1人、中国青年科技奖获得者1人、北京市科技新星9人以及享受政府特殊津贴150人。副高级技术职称以上人员500余人,硕士研究生学历以上人员1200余人。学术方面,潘孝仁教授、李光伟教授等历时长达20余年进行的“大庆糖尿病预防研究”,被称为2型糖尿病一级预防的里程碑式研究,是国际医学研究的经典;杨文英教授团队发表于《新英格兰医学杂志》的糖尿病流行病学调查,以科学的数据揭示了我国糖尿病防治的严峻形势;王国相教授等在神经遗传学方面的研究受到国内外广泛关注;晁恩祥教授等参与研制的金花清感方被确证对新甲流有效,在我国新发呼吸道传染病防治工作中做出了突出贡献;许润三教授在中医妇科领域开创了中医药治疗输卵管阻塞性不孕症的先河;王辰院士等在慢阻肺、哮喘、呼吸系感染、呼吸危重症、间质性肺疾病、肺血管病、戒烟等方面取得突出成就,肺栓塞半量溶栓疗法等多项重要创新进入国际诊疗指南。医院以呼吸医学、中西医结合医学、人体器官移植、肿瘤综合治疗为主线。内分泌科、呼吸与危重症医学科、风湿免疫科、老年医学科、急诊医学科、胸外科、疼痛科、中医风湿病科、中西医结合肿瘤内科、中医肺病科、肛肠科、临床护理专业、肾脏病科、神经外科、泌尿外科、皮肤病与性病科、心脏科等17个科室及专业被评为国家临床重点专科建设项目。医院现有研究生导师近200人,是内科、外科等20个专业的住院医师规范化培训基地,同时还是呼吸与危重症医学科等6个专科医师规范化培训基地。医院先后承担了400余项国家级、省部级科研课题,曾获多项国家级、省部级科技奖励。医院是北京大学、北京中医药大学、首都医科大学的临床医学院,北京协和医学院、清华大学医学院的教学医院,与北京航空航天大学、北京化工大学等国内知名学术机构建立战略合作关系,与日本、美国、法国等国多所医疗机构和大学建立了长期友好合作关系。医院是北京市A类定点医疗机构。国际部被外国人在京协会评为“外国人在京就医国有医院满意率第一单位”,是北京市外籍人才医疗服务示范基地。医院在党建及精神文明建设方面成绩突出,获得全国先进基层党组织、全国文明单位、全国抗击新冠肺炎疫情先进集体、全国卫生系统创先争优先进集体、全国卫生健康系统“模范单位”、国家卫生健康委直属机关文明单位、中国青年五四奖章集体、首都文明单位标兵等荣誉称号。展望未来,医院将以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,以人民健康为中心,以改革创新为动力,以建立健全现代医院管理制度为抓手,贯彻落实医院“十四五”发展规划,持续提升综合实力,推进医院高质量发展,为实现“中国特色、世界一流”目标而不懈努力奋斗。
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