深圳市宝安区人民医院
健康科普
膝关节术后如何康复
膝关节手术后的康复过程中,需要根据手术的类型,个体差异和医生的建议而定。一般包括以下几个阶段: 1、术后的休息期:手术后需要保持充足的休息时间,避免过度的活动和负重。在床上或者坐在椅上时,可以使用枕头或者是垫子,支撑膝盖减轻压力。 2、物理治疗:在医生的指导下进行物理治疗,包括热敷、冷敷、按摩、理疗等,能够促进血液循环,缓解肌肉的疲劳,减轻疼痛。功能锻炼,逐渐开始一些简单的功能锻炼,比如屈伸运动,股四头肌训练等恢复关节的活动度和力量。 3、步态训练:医生指导下进行步态训练,逐步恢复正常行走的姿势和步态。长期康复服后,需要长期进行康复训练,包括定期复查,保持适当的运动量和体重控制等,以预防复发和进一步的损伤。
李红冬副主任医师
时长01:38
化脓性泪囊炎的主要特点
化脓性泪囊炎是一种常见的眼部疾病,其主要特点包括:患者的眼睛会出现红肿,疼痛等不适的症状。这是由于内囊内的炎症反应导致。 另外,患者的眼泪分泌会增多,因为内囊的炎症,刺激泪腺及过度分泌泪液。化脓性泪囊炎,还可能会导致患者的视力出现下降。因为炎症影响了眼睛的正常功能。如果化脓性泪囊炎没有得到及时有效的规范治疗。 还可能会导致出现一些严重的并发症。比如眼球感染、颅内感染等。因此。对于化脓性泪囊炎的治疗,必须引起足够的重视,应该要规范,而且早期治疗。
李红冬副主任医师
时长01:25
韧带损伤有哪些治疗措施
1、保守治疗:这是最常见的治疗方法,包括休息,冷敷,压迫和抬高受伤部位。另外,还有物理疗法,包括电刺激,超声波和热疗等。 2、药物治疗:比如选择使用布洛芬,对乙酰氨基酚,能够帮助减轻疼痛和肿胀。手术治疗,对于严重的韧带损伤,可能需要进行手术修复。手术目的就是修复或者重建受损的韧带。手术后患者需要进行一段时间的康复训练。 3、康复训练:无论是保守治疗还是手术治疗,康复训练都是必不可少的。可以帮助恢复关节的稳定性和功能,防止再次受伤。 预防措施,通过正常的运动技巧,适当的运动强度和充足的休息状态。可以在一程度上有效地预防韧带损伤的发生。
李红冬副主任医师
时长01:37
怎么预防麦粒肿
以下是几种预防麦粒肿的方法: 1、保持眼部的清洁:定期用温水或者生理盐水清洗眼睛,特别是睫毛根部和结膜边缘,可以有效的防止细菌感染。 2、避免眼部疲劳:长时间使用电脑,手机等电子产品容易导致眼部疲劳,应该适当的休息和做眼保健操。避免过度摩擦,避免用手揉搓眼睛,以免引起细菌感染和刺激。 3、注意饮食健康:多吃新鲜的蔬菜和水果,保持身体健康,增强免疫力,不要吃一些辛辣刺激的食物。 4、不分享化妆品和眼镜:避免与他人分享化妆品和眼镜,以免传播细菌。 5、及时治疗相关疾病:如结膜炎、干眼症等眼部疾病应及时就医治疗,以防止并发症的发生。
李红冬副主任医师
时长01:31
上眼皮松弛的原因是什么
上眼皮松弛的原因有多种包括: 1、年龄因素:随着年龄的增长,皮肤和肌肉组织会逐渐失去弹性,导致上眼皮松弛。 2、眼部疾病:比如结膜炎,角膜炎等眼部疾病。 3、长期治疗或者手术可能会导致上眼皮松弛。外伤或者手术,头部外伤或者是眼部手术可能会损伤上眼皮的肌肉或者神经,导致上眼皮松弛。 4、遗传因素:有些人天生上眼皮较松弛,可能与家族遗传有关。 5、营养不良:缺乏维生素C,维生素E等营养素,可能会影响皮肤和肌肉组织的弹性,导致上眼皮出现松弛。 6、其他因素:比如长期过度的使用眼睛,睡眠不足,精神压力过大等也可能会导致上眼皮松弛。
李红冬副主任医师
时长01:32
干眼症主要检查方法有哪些
干眼症的主要检查方法包括: 1、视力检查:通过视力表等工具检查患者的视力状况,以排除其他眼部疾病的可能。 2、眼睑检查:观察患者的眼睑是否有炎症,肿胀等情况,以确定是否存在引起干眼症严重的因素。 3、泪液量测量:使用棉签或者纸点在下眼睑结膜上观察泪液湿润的长度和宽度来评估泪液分泌量。 4、泪液蒸发率测定:通过测量眼睛的水分蒸发的速率,来评估泪液质量和稳定性。 5、泪液成分分析:通过取样检查泪液中的蛋白质、油脂、电解质等成分的含量,来确定是否存在泪液成分失调的情况。 6、角膜染色:检查使用荧光素钠等染料滴入眼中,观察角膜表面是否有损伤或者是溃疡等情况,以判断是否存在干眼症引起的角膜病变。
李红冬副主任医师
时长01:44
腹泻的分类
在临床上常见的腹泻分类包括: 1、急性腹泻:持续时间比较短暂,通常在1到2周内能够自行缓解,常见于轻微的感染,食物中毒等短期疾病。 2、慢性腹泻:持续时间较长,通常超过四周,可能是由于慢性疾病,营养不良消化系统问题等引起。 3、感染性腹泻:由于细菌,病毒等感染引起的腹泻,常常见于食物或者水源受污染,如细菌性腹泻,病毒性腹泻等。 4、营养不良性腹泻:由于营养不良,吸收不良等原因导致的腹泻,常见于儿童和发展中国家。 5、药物性腹泻:由于药物的副作用导致,比如使用抗生素,放射治疗等,可能引发腹泻。 6、过敏性腹泻:由于对某些食物或者过敏源有过敏反应导致的腹泻,比如乳糖不耐受引起。 7、非感染性腹泻:由于炎症性的肠病,肠易激综合症等非感染性疾病引起的腹泻。
李红冬副主任医师
时长01:36
胃痛可以使用哪些药物缓解
胃痛患者对于药物的选择应该根据具体的情况和病因来明确。 如果患者是消化性溃疡,胃酸分泌过多,胃粘膜破损等情况,可以选择质子泵抑制剂,比如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等。还可以选择h2受体拮抗剂,比如西咪替丁、法莫替丁、雷尼替丁等。另外,还可以选择保护胃粘膜的药物比如硫糖铝、蒙脱石散等。还可以选择促进胃肠道蠕动而促进胃酸排泄的药物,比如多潘立酮、莫沙必利等。 另外,由于受凉或者饮食不当而引起的胃痉挛导致的疼痛,可以选择解除痉挛的药物,比如654-2片、颠茄合剂、阿托品等,能够缓解胃痛。
李红冬副主任医师
时长01:32
医院医生
医院信息
深圳市宝安人民医院(又名深圳市第八人民医院)是国家三级甲等综合医院。始建于1984年,是一家集医疗、预防、保健、康复、科研、教学于一体的大型综合医院,是南方医科大学非直属医院,广东省高等医学院校教学医院,住院医师规范化培训基地,中山大学博士后流动站科研基地。医院占地面积6.3万平方米,建筑面积14.4万平方米,开设病床1050张,有固定资产7.6亿元,其中仅MRI、直线加速器、64螺旋CT、SPET-CT、LA和DSA系统等10万元以上医疗设备有300多台(套)。截止2012年底,全院有干部、职工1655人,其中博士后、博士、硕士研究生200多人,高级卫技人员365人。2012年门急诊总诊疗病人250万人次,年出院病人3万多人次。医院现设职能科室26个,临床、医技科室51个,社康中心10个。现有重点专科9个:省级2个,临床护理、急诊医学科;市级1个,急诊医学科;区级6个,重症医学科、临床护理、急诊医学科、心血管内科、妇产科、普通外科。主要荣誉——★全国百佳医院★国家级青年文明号★全国卫生系统先进集体★全国卫生文化建设先进单位★全国卫生系统行风建设先进单位★全国卫生系统思想政治工作先进单位
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