北京耳鼻喉医院
布谷医生

长期打鼾是睡得香,还是耳鼻喉出了问题在提醒你

很多人认为长期打鼾是“睡得香”的表现,实则可能是耳鼻喉疾病发出的健康警报。打鼾的本质是睡眠时上气道(包括鼻腔、咽腔、喉腔)因狭窄或阻塞,导致气流振动软组织发声,其背后可能隐藏着多种病理因素。

1、耳鼻喉结构异常:打鼾的常见“元凶”

鼻中隔偏曲、鼻息肉或过敏性鼻炎会引发鼻腔狭窄,迫使患者张口呼吸,气流冲击咽部软组织产生鼾声。肥厚性咽炎、扁桃体肥大则直接占据咽腔空间,导致气道受压。舌根后坠是另一常见原因,仰卧位时舌根因重力作用堵塞喉部入口,加重打鼾甚至引发呼吸暂停。

2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS):危险的“隐形杀手”

长期打鼾若伴随呼吸暂停(每次暂停超10秒)、频繁憋醒、晨起头痛或白天嗜睡,需警惕OSAHS。该病会导致夜间反复缺氧,增加高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病风险,甚至引发夜间猝死。其核心机制是上气道反复塌陷,与耳鼻喉结构异常密切相关。

3、治疗逻辑:从结构修复到功能改善

针对鼻腔狭窄,可通过鼻用糖皮质激素(如布地奈德)减轻黏膜肿胀,或手术矫正鼻中隔、切除鼻息肉;咽腔阻塞者,扁桃体切除术或悬雍垂腭咽成形术(UPPP)可扩大气道;舌根后坠患者可使用口腔矫治器,通过前移下颌带动舌根前移。对于重度OSAHS,持续气道正压通气(CPAP)是首选疗法,通过面罩输送加压空气,防止气道塌陷。

长期打鼾并非“睡得香”,而是耳鼻喉健康亮起的红灯。若鼾声如雷且伴呼吸暂停、白天嗜睡,需尽快进行多导睡眠监测以明确诊断;超重者应积极减重,避免仰卧睡眠;戒烟酒、慎用镇静催眠药,以防加重气道松弛;儿童打鼾需警惕腺样体肥大,及时干预可避免“腺样体面容”及发育迟缓。健康睡眠从关注打鼾开始,切勿让“小问题”酿成大隐患。

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医院信息
在健康领域,耳鼻喉问题不容忽视,它们不仅影响生活质量,严重时还会威胁健康。在北京,汇聚了众多在耳鼻喉诊疗方面颇具实力的医院,为患者提供专业、优质的医疗服务,下面为大家详细介绍几家北京在耳鼻喉科方面排名靠前的医院。1、首都医科大学附属北京同仁医院作为国内耳鼻喉领域的标杆,其耳鼻咽喉头颈外科与北京市耳鼻咽喉科研究所深度联动,专家团队实力顶尖。科室设 255 张床位,年门急诊量超 30 万人次,年手术量 9000 余例次。在中耳炎、耳聋、鼻窦炎、咽喉肿瘤等疾病诊疗上国内领先,人工耳蜗植入、鼻内镜手术等技术成熟,科研创新能力持续领跑。2、中国人民解放军总医院(301 医院)该院依托大型综合性医院的强大底蕴,耳鼻喉科配备先进设备与完善体系。在听力重建、鼻内镜手术、嗓音疾病治疗等方面居国内前列,擅长多学科协作诊治复杂病例,专家联合会诊机制确保治疗方案科学精准。3、北京协和医院顶尖综合性医院中的耳鼻喉科佼佼者,拥有一批国内外知名专家。诊疗技术全面,对疑难病症有独特见解,在耳科、鼻科、咽喉科各领域经验丰富,注重基础研究与临床结合,不断探索新的治疗理念与技术。4、北京大学人民医院耳鼻喉科在临床、教学、科研领域齐头并进。医护团队经验丰富,积极引进先进技术,以微创技术治疗鼻窦炎等疾病,兼顾疗效与患者生活质量,同时大力开展疾病预防与保健知识普及。5、北京大学第三医院该院耳鼻喉科实力雄厚,在耳科的听觉植入、鼻科的慢性鼻窦炎综合治疗、咽喉科的咽喉肿瘤诊治等方面成绩显著。拥有一支临床经验丰富的团队,注重个体化治疗,针对不同患者制定精准方案,科研成果也常应用于临床提升疗效。6、首都医科大学附属北京天坛医院其耳鼻喉科在与神经外科等学科的协同中形成特色优势,尤其在涉及颅底的耳鼻喉疾病诊疗上表现突出。专家团队对复杂病例的处理能力强,配备先进的影像诊断和手术设备,为疾病的精准诊治提供有力支撑,在眩晕、耳鸣等病症的诊治上积累了丰富经验。
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