北京积水潭医院

您好！高血压，心脏病是老年人的常见病，有高血压，平时要注意低盐饮食，每天少于6克。坚持服用降压药。有心肌缺血，要规范应用抗血小板药，调脂药，贝塔受体阻滞剂，硝酸酯类药物等，饮食注意低脂，多吃粗纤维食物。必要时还可以行冠脉介入支架或冠脉搭桥等手术改善心肌缺血。

您好！高血压的危害还是非常大的，主要是心，脑，肾等脏器的损害，长期高血压最终可能会导致脑梗塞，脑出血，心梗，心衰，肾衰等。一旦发现高血压，最好还是应用药物将血压控制在正常水平。切勿因没有症状而拒绝治疗，因小失大。

您好！动脉粥样硬化是一个进展相对较缓慢的疾病，通常，从发生动脉硬化，有斑块，到出现心血管事件是要几十年的时间。这期间始作俑者就是血脂尤其是胆固醇。当发现血脂高以后，首先在饮食上要注意控制低脂饮食，必要时可以服用降脂药物。并没有什么食物可以明确抗动脉粥样硬化。

您好！对于心血管疾病的预防来说，我们主张戒烟限酒，也就是说，不要吸烟，但可以少量饮酒，包括高血压患者，适量饮酒是可以的，但一定要控制好剂量，一般饮白酒不超过半两为好。

您好！做了瓣膜置换手术，需要长期服用华法林抗凝，调整剂量，临床上主要参考的指标是INR，也称为国际标准化比值，尽量要控制inr在2-2.5之间为好。您可以看看化验单，找到这一项指标，如果偏低可以适当加量，偏高可以适当减量华法林。

您好！下肢深静脉血栓形成往往是由于下肢长时间的制动，再加上身体血液粘度较大，血流较缓慢，容易长血栓。比如下肢骨折后长期卧床，坐飞机长时间不活动等。也有少部分人是易栓体质，也就是说比一般人更容易发生血栓事件。