妇科手术后康复管理：广州医院注意事项与随访计划

妇科术后康复是患者恢复健康的关键阶段，正确的管理与系统随访能够有效促进身体恢复、预防并发症。在广州多家公立医院，如中山大学附属第一医院、广东省人民医院及广州市妇女儿童医疗中心等，都已形成规范的术后康复指导路径。本文将以“盆底功能恢复”为主要方向，为患者梳理术后注意事项及随访安排。

盆底肌群在妇科手术中常会受到不同程度的影响，特别是子宫切除术、盆腔重建手术之后。术后早期，患者应在医生指导下进行循序渐进的康复训练。广州部分医院推荐在术后第二周开始轻柔的凯格尔运动，但具体开始时间需严格遵从主刀医师建议，避免过早活动影响伤口愈合。

术后1个月内，应避免提重物、长时间站立或剧烈运动，以免增加盆底压力。饮食方面需注意摄入富含纤维的食物（如蔬菜、粗粮）并保证充足饮水，以减少便秘，避免排便时过度用力。如出现排尿困难、下坠感或疼痛明显，应及时返院就诊。

随访计划是康复管理的重要一环。通常，广州大型公立医院会为妇科手术患者制定个体化随访时间表。一般术后首次随访在出院后1-2周，主要检查伤口愈合情况；第二次在术后1个月左右，评估整体恢复进展；术后3个月、6个月及1年时也建议进行复查，重点评估盆底功能恢复状态及生活质量。

部分医院如中山一院还设有妇科康复专科门诊，可为患者提供盆底肌电评估及生物反馈治疗等进一步服务，帮助患者更有针对性地进行康复训练。

需要特别提醒的是，康复是一个逐步的过程，不可急于求成。患者应保持良好的心态，积极配合医护团队的指导，同时与家人充分沟通，获取必要的心理与生活支持。

总之，系统、科学的术后管理离不开医患双方的共同努力。遵循医嘱、定期随访、合理锻炼是保障手术长期效果的关键步骤。如有任何不适或疑问，应及时联系医院获取专业建议，切勿自行判断或延误处理。