北京大学第一医院

股骨头坏死又称为股骨头缺血坏死，目前认为三大原因是酗酒，激素和外伤。一般来讲，如果确诊股骨头坏死应及时开始治疗，主要包括，避免患肢负重，早期可以口服抗炎镇痛药物，二磷酸盐类药物，和活血的一些药物等。中晚期要及时扶拐或坐轮椅，晚期可考虑手术治疗。

下楼梯崴脚最常见的骨折，是踝关节骨折。一般来讲，踝关节骨折，经石膏固定大约6到8周左右，可以痊愈。所以一般在固定6到8周后可以进行踝关节的锻炼，锻炼负重应循序渐进，从轻微负重，到半负重，再到全负重。在负重锻炼时应定期到医院进行拍片复查，明确骨折的愈合情况。

颈椎增生出现颈部的头晕，应该服用什么药物？如果老年人出现头晕，应首先排除神经内科头颅缺血等透露的原因，如果确定是颈椎增生引起的头晕，可以进行一些颈部的固定。如佩戴颈托的也可以口服一些，改善血管痉挛期微循环的药物 ，和钙离子拮抗剂。必要的时候还是应该到医院进行系统检查，除外有无颈椎病压迫神经的情况？

颈椎病多年好了，以后反复的复发，应该怎么办？首先颈椎病是一种蜕变性的疾病，随着年龄的增长，其发病率也呈不断升高的趋势。所以要想避免颈椎病，反复发作，最重要的还是要注意诱因。如长时间的低头工作或者是低头看手机受凉，按摩都容易导致颈椎病的反复发作。所以这种情况下，最好进行一些颈椎操的锻炼，注意保暖，避免擅自进行颈椎的复位，按摩。如果确实反复发作，还应及时到医院进行检查，明确是否有颈椎压迫神经的情况。

外表后出现了踝关节的骨折，但是已经100天了。此时骨折已基本愈合，可以开始适当的活动。但应注意尽量避免穿高跟鞋或者走不平整的路，必要时可以佩戴护踝保护，因为踝关节此时骨折愈合，但是仍在仍然很松弛，有可能不稳定，容易再次发生崴脚的情况，导致习惯性踝关节脱位

腰椎侧方的疼痛，临床上大多数与腰肌劳损或者是腰肌损伤筋膜炎相关。这种情况主要以卧床休息为主。同时应尽量避免腰椎损伤的诱因，比如抱孩子，弯腰受凉等。治疗可以外用一些消炎镇痛的膏药也可以口服抗炎镇痛药物及肌肉松弛剂来治疗。