北京大学第一医院

年轻患者，没有明显的外伤出现下肢的淤青不伴有疼痛伴有肿胀，应首先除外，有血液系统疾病。尤其是要注意，有无出血倾向比如牙龈出血，鼻出血等？这种下肢的淤青临床上成为瘀斑。一般与血小板功能或者数量的缺乏以及凝血因子的缺乏等疾病相关。

关节疼痛并且出现了关节肿胀不能够行走与滑膜炎是相关的。一般来讲滑膜炎可以在任何关节发作，但临床上主要是以膝关节滑膜炎，最为常见。大多数与膝关节的受良劳损或者是运动损伤相关，表现为疼痛肿胀，膝关节积液。治疗主要有膝关节的制动，外用药物治疗热敷理疗以及口服抗炎镇痛药物等方法。

肩关节的疼痛并且出现了胳膊抬不起来，夜间睡觉疼痛大多数与肩周炎有关。肩周炎又称为肩关节周围炎多于平时工作生活，当中肩关节受凉慢性劳损所导致的肩关节无菌性的炎症。治疗主要以肩关节的局部的热敷理疗口服抗炎镇痛药物必要时可以进行封闭的治疗。

腰肌劳损是指在平时工作生活中腰部肌肉由于在长期的座位或者是弯腰用力的过程中引起损伤导致腰部的疼痛。所以要预防腰肌劳损主要是在平时工作和生活中注意保护腰部防止久坐避免弯腰搬重物避免着凉，等这些引起腰肌劳损的因素。并通过练习小燕飞等锻炼加强腰背肌力量也有助于保护腰背肌。

经常站立位引起腰椎间盘突出。可以采用艾灸治疗。艾灸治疗的主要原理还是热疗为主。通过局部的受热使腰部的肌肉放松，同时缓解腰部疼痛的症状改善腰椎的活动度。如果腰痛症状严重也可以同时口服抗炎镇痛药物。使症状更快的缓解。

腰椎间盘突出，早期的症状，主要包括腰骶部的疼痛，臀部的麻木，小腿的麻木等。这些症状在早期活动多久坐久站时加重休息后可以缓解。随着病情的加重，腰腿痛和腿部的麻木会逐渐加重，并且持续存在，即使休息也不能缓解。而且有可能引起下肢的力弱，大小便功能障碍等。