北京大学第一医院

打篮球时容易引起手指的戳伤，如果确定无明显骨折，大多数与手指肌腱损伤和关节囊损伤有关，此时应注意休息，局部制动，必要时戴指托固定，外用一些抗炎镇痛和活血镇痛类的药物，局部热敷理疗可有助于损伤的恢复。如果反复肿胀，或长期肿胀不退，应及时到医院检查复查。

骨关节炎又称为骨关节病，是一种骨关节退变性疾病。病理主要是关节软骨的退变及增生引起骨关节疼痛，肿胀及活动障碍。骨关节炎受限要注意避免关节着凉，保暖和损伤等因素。骨关节炎早期，可采取减重，热敷，理疗口服氨基葡萄糖类药物来缓解症状，必要时可口服抗炎镇痛药物，进行关节腔玻璃酸钠注射等，对于疼痛严重保守无效的可采用手术治疗。

髌骨处出现肿物，质硬，伴有疼痛，应首先到医院进行X片或局部B超的检查，来确定肿物性质，是骨来源的还是软组织来源的。此处肿物常见为纤维瘤，脂肪瘤，囊肿或骨炎症增生，骨瘤等一类的。所以首先应明确肿物的性质和类型，根据不同的肿物类型采取不同的治疗方式，切忌自行擅自处理或忽视此类疾病。

肩关节脱位多由肩关节外伤引起，临床上常为前脱位，出现后出现关节的疼痛及弹性固定。出现肩关节脱位后应尽快到医院就诊进行关节的复位，常见的复位方法包括手法复位和手术切开复位，复位后根据情况应固定肩关节2-4周左右，防止出现再次脱位而导致习惯性脱位的情况。平时应加强肩关节周围肌肉的锻炼，增加肩关节的稳定性，运动时应注意超过肩关节正常活动范围。

长期伏案工作，并出现头晕，是应该除外颈椎病引起头晕的可能的。对于颈椎病常见的症状为颈肩痛，也有表现为头晕为主，多于颈部转动或活动有关。如果与颈椎活动相关的头晕高度可疑颈性眩晕，但应除外血压异常，头颅疾病如颅内供血异常等情况，还应除外耳石症，美尼尔等常见引起眩晕的疾病，所以如果头晕频繁发作可到相关科室进行检查明确

老年人不慎外伤导致骨裂，骨裂应属于骨折的一种类型，只是无明显移位，所以大多数应保守治疗，必要时可石膏固定。在平时应注意首先避免外伤，增加肌肉力量，并多晒太阳，补充钙剂和富含钙的食物。定期检查骨密度，如果有骨质疏松应及时开始骨质疏松治疗。需要指出的是，抽烟可以增加骨质疏松的风险，并且有抑制骨折愈合的害处，所以应及时戒烟。